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夏季米醋有哪些特殊的功效_夏季保健_保健
《医林篡要》日,醋“泻肝、收心。治卒昏,醒睡梦,补肺,发音声,杀鱼虫诸毒。”酿造醋中大量有机酸的存在,不仅使食醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美,且是各种细菌的天然“杀手”。夏季,...[详细]
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夏季保健养胃改掉四大恶习_夏季保健_保健
(1)休息不好,抵抗力下降。 因为炎热,很多人很晚入睡,一大早又被热醒。休息不好,导致抵抗力下降,胃黏膜抵抗力下降,出现胃胀、胃痛等。 (2)精神紧张。 胃病的发作50%与精神紧张有关。因为天热...[详细]
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秋季常按3大养生穴位祛湿养脾_秋季保健_保健
祛湿养脾常按3大养生穴位 立秋后,天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时,天上有烈日,地上多水湿,湿热交蒸,合而为湿热邪气。《黄帝内经》言“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿,湿邪留滞,很...[详细]
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夏季保健注意事项有哪些_夏季保健_保健
1、夏天晚上睡觉别贪凉 夏天我们时常会遇到这样一类患者,临睡前毫无异常,晨起盥洗时忽觉不能喝水与含漱,出现口角歪斜、饮水时漏水、不能鼓腮、吹气漏气,前额皱纹消失、不能皱眉,上下眼睑闭合不...[详细]
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老慢支病人夏季的保健药膳有哪些?_夏季保健_保健
现代医学研究证明:肺的防御系统与饮食中的蛋白质、含硫氨基酸、硒等关系密切。中医认为老慢支长期不愈多与肺脾两虚、肺肾不足有关。因此,老慢支病人在夏季病情缓解期,不仅要注意饮食营养,还应选服些...[详细]
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夏季保健 甩掉隐患健康生活_夏季保健_保健
隐患1:游泳池戏水 游泳后疲劳 在水中嬉戏,是夏日乐趣之一。但是游泳池中的氯气会刺激敏感的鼻窦。预防不当患上鼻窦炎,就会使你感到疲倦,甚至患上慢性疲劳症。慢性疲劳会使胃变沉、吐酸水、食...[详细]
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女性夏季保健有六不宜_夏季保健_保健
一、不宜用生水洗会阴。 所谓生水,是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌,如性病病原体等,如果用生水洗会阴,水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处,并在那里生长繁殖而致...[详细]
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夏天保健养生全方位提醒_夏季保健_保健
进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损...[详细]
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给宝宝洗澡注意点有多少_夏季保健_保健
给宝宝洗澡时应注意室温和水温 给宝宝洗澡时应注意室温和水温,一般应使室温保持在26~28摄氏度,水温在38~40摄氏度。每次给新生儿洗澡时,时间应安排在喂奶前1~2小时,以免引起吐奶。在给宝宝洗澡之...[详细]
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必知的八大夏季保健常识_夏季保健_保健
1.多喝水 每天要喝七八杯白开水,可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快,蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水...[详细]