夏季艾灸好处不少 但这类人不宜艾灸

有一句话是这样说的，“冬病夏治”，这是中医理论。下面就介绍一下艾灸的好处。艾灸治疗病症方法　　1、治哮喘　　伏天艾灸效果更好，每个伏天的*一天开始艾灸，直到三伏结束。穴位分别是夹脊穴(第...[详细]

痛经别再忍 针灸可缓解痛经

痛经是很多女性朋友都有的烦恼，有些朋友甚至在月经来之前就会感到腹部不适，那么痛经应该如何处理呢？相信大家对多喝红糖水、多喝热水的方法已经有了免疫，中医认为，针灸可以治疗痛经，下面我们就来了...[详细]

艾灸可温通经络 在家里艾灸的注意事项

艾灸是简单易行而切实有效的养生方法之一。很多人在家里也会选择艾灸方式，但是在艾灸之前，一定要了解注意事项，避免出现问题。艾灸有什么作用？　　艾灸是用艾绒或其它药料点燃后，在体表一定部位或腧...[详细]

针灸能调和气血 传统针灸功效有7种

针灸是我国传统的医疗技术，它不仅可以治病，还可以防身健体。针灸好处虽然多，但是也不是人人都适合使用的，那么针灸有哪些作用呢?有什么地方需要注意呢?下面我们就一起来看看。传统针灸的7种实用功效　...[详细]

盘点艾灸的3种操作方法

盘点艾灸的3种操作方法温和灸　　将已经点燃的艾条，用右手的拇指、食指、中指挟住，对准施灸部位，距离0.5~1.0寸（2~3厘米）进行熏灸。熏灸过程中，艾条应固定于应灸之处，不要移动，一般每个穴位进行5分钟...[详细]

夏季湿气重 艾灸祛湿效果很有效

夏季为何湿气重夏季天气高温闷热，空气湿度大，人们会感觉到非常闷热。中医提示在这样的环境下，你的体内就会堆积湿气，如果湿气太多，就会影响身体健康。所以，我们在夏季养生的时候，要记得给身体祛湿...[详细]

艾灸作用有不少 但4类人很好不要

艾灸是我们较为常见的一种中医疗法，那么艾灸有什么作用呢?艾灸又有什么要注意呢?下面我们就一起来看看。艾灸有什么养生作用　　调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活...[详细]

冬季如何艾灸 这2类人很适合灸

这2类人很适合在冬季艾灸一、脾肾亏虚，阳气不足者　　很多人，尤其是女性在冬季会表现出面色淡白，精神萎靡，懒言懒语，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软，小便清长。这些均是脾肾亏虚，阳气不...[详细]

艾灸这4个穴位能养生

艾灸这4个穴位能养生1.中脘穴　　中脘穴位于腹部，在肚脐正上方四寸的地方，中医认为，艾灸中脘穴对于治疗腹胀、腹泻、呕吐、便秘以及其他消化系统疾病有不错的功效。当人们出现肠胃不适的时候，就可以通...[详细]

冬季这2类人很适合艾灸养生

2类人适合在冬季艾灸一、脾肾亏虚，阳气不足者　　很多人，尤其是女性在冬季会表现出面色淡白，精神萎靡，懒言懒语，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软，小便清长。这些均是脾肾亏虚，阳气不足的...[详细]