【吃阿胶能吃绿豆吗】_阿胶_怎么吃_饮食搭配_注意事项-大众养生网
时间：2022-05-18
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阿胶对身体的滋补作用还是很明显的，然而也会有人问到吃阿胶能吃绿豆吗?很多食物之间都是相克的，而阿胶和绿豆就是不能同时食用的，这两种食物本身所具有的营养价值及养生功效都很明显，对人体健康的好处也很多，然而阿胶为补，绿豆为泻，同时食用之后就会适得其反了。
阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。
绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。绿豆能清热;消暑;利水;解毒。主暑热烦渴;感冒发热;霍乱吐泻;痰热哮喘;头痛目赤;口舌生疮;水肿尿少;疮疡痈肿;风疹丹毒;药物及食物中毒。用于暑热烦渴，疮毒痈肿等症。可解附子、巴豆毒。
阿胶为补益中药，绿豆为寒凉食物，具有解毒或作用，二者不建议同服，以免影响阿胶补益的效果。阿胶补血绿豆去毒，一为补一为卸，然而阿胶入肺、肝、肾经，绿豆则卸心、胃之余毒，作用不同，但正如人参与罗卜，一个补正气，一个泄邪火，也是作用不同，但医家说法各异，有的认为不能同吃，有的则认为同吃相得益彰，流传下来，怕浪费人参药性，也就只记得人参忌萝卜了，当然，阿胶类补品很好冬天吃。
通过上面的介绍，大家对吃阿胶能吃绿豆吗也都很清楚了。在日常生活中为了能够让自己的身体更加健康，就需要不断的调理和养护，更要意识到合理膳食的重要性，正确的搭配各种饮食，才能真正的发挥出各自的功效和价值来。